omschrijving: Wandelen voor mensen die al een tijd niets aan sport hebben gedaan. Na afloop van deze workshop ben je van harte uitgenodigd om de korte lezing: “Bewegen en sporten met een blessure, aandoening of beperking” te volgen. Deze vind plaats in het sportcafé bij het sportcomplex, wordt verzorgd door dr. Bram Kroon, trainer & internist en er zal voldoende
omschrijving: Leer op een laagdrempelige manier kennismaken met hardlopen in een groep onder professionele begeleiding. doelgroep: Beginnende hardlopers 18+ aanmelden of vragen via: runningacademy@venloop.nl naam trainer/begeleider: Leon Geeraets Veel plezier tijdens de Limburgs Beweeg- en Beleefweek 2024!
omschrijving: Een beweegactiviteit die zowel fysiek als sociaal uitdagend zijn, met spierversterkende oefeningen, balans oefeningen en een conditionele prikkel. Deze activiteiten kunnen plaatsvinden op verschillende locaties op het sportlandgoed, zoals de fitnessruimte, beweegruimte of in de buitenlucht. doelgroep: 50-plussers aanmelden of vragen via: beweegstimulering@dehaamen.nl naam trainer/begeleider: Sjoerd van Mulken Veel plezier tijdens de Limburgs Beweeg- en Beleefweek 2024!
