50Fit beweegprogramma
23 October @ 09:00 - 10:00
Free
omschrijving: Een beweegactiviteit die zowel fysiek als sociaal uitdagend zijn, met spierversterkende oefeningen, balans oefeningen en een conditionele prikkel. Deze activiteiten kunnen plaatsvinden op verschillende locaties op het sportlandgoed, zoals de fitnessruimte, beweegruimte of in de buitenlucht.
doelgroep: 50-plussers
aanmelden of vragen via: beweegstimulering@dehaamen.nl
naam trainer/begeleider: Sjoerd van Mulken
Veel plezier tijdens de Limburgs Beweeg- en Beleefweek 2024!