omschrijving: Een fartlektraining is een gevarieerde training die bestaat uit wisselende snelheden en intensiteiten op verschillende ondergronden. De sporter bepaalt zelf wanneer hij versnelt of vertraagt. doelgroep: Senioren vanaf 18 jaar. aanmelden of vragen via: richard.sonnemans@live.nl of 06-51.915.725 naam trainer/begeleider: Richard Sonnemans Veel plezier tijdens de Limburgs Beweeg- en Beleefweek 2024!